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COMO DEJAR DE FUMAR CON CIGARRO ELECTRÓNICO O VAPORIZADOR

Es sabido que la cantidad de sustancias tóxicas del tabaco combustible perjudica de una forma imaginable la salud de los consumidores.

 A causa de estos daños irreparables en la salud, los cigarrillos electrónicos o vaporizadores han tomado un auge en su comercialización, se ha comprobado ya con muchos usuarios alrededor del mundo, que se puede dejar de fumar con esta alternativa. El vapor en comparación del humo del cigarro combustible contiene sustancialmente menos toxinas que el humo de tabaco, por ende se ha comercializado como una opción más saludable a los cigarrillos de caja y se ha establecido como el método más eficaz para dejar de fumar.

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La revista científica Science, publicó un estudio acerca de los cambios genéticos que genera el tabaquismo, encontrando que después de analizar el genoma de miles de tumores, los científicos descubrieron que fumar causa cientos de cambios en las células y dejan una especie de huella arqueológica. Por ejemplo, una persona que fuma 20  cigarros  al día, podría sufrir un promedio de 150 mutaciones en cada una de las células del pulmón anualmente, estos cambios son permanentes aun así que el consumidor deje de fumar, el daño es irreversible.

Dejar de fumar vapeando y sus beneficios:

Mejor calidad de vida: Es de conocimiento global que el tabaquismo causa más de 3 millones de muertes al año, por diversas enfermedades desencadenadas por esta adicción. Si te decides a dejarlo, comenzarás a notar estas mejorías de inmediato

  • Disminución de la presión arterial,
  • Normalización del monóxido de carbono en la sangre.
  • Mejora la circulación y la función pulmonar,
  • Disminuye la tos.

Al año de dejarlo se disminuye el riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad y mejora tu energía.

Reduce los riesgos de padecer enfermedades pulmonares: Sabemos que el humo del tabaco aumenta considerablemente el riesgo de padecer cáncer de pulmón, y a menudo es una causa directa.  Además, del cáncer, el EPOC es una de las enfermedades pulmonares más comunes y más agresivas. Consta de la inflamación del pulmón, así como la destrucción de los alvéolos pulmonares.

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Mejor gusto y olfato: Estudios científicos señalan que fumar tabaco empeora progresivamente el sentido del olfato, en consecuencia, el del gusto. Los productos químicos actúan al debilitar las células sensitivas de las papilas gustativas, así como de los receptores olfatorios.

Es importante que sepas que las células del gusto se regeneran cada 10 días, por ello, dejar de fumar provoca que las nuevas que se crean estén sanas y no se debiliten con las sustancias tóxicas del tabaco. ¡La comida recobrará su delicioso sabor!

Mejor calidad del sueño: Una investigación de la Universidad John Hopkins descubrió que las personas que fuman tabaco son cuatro veces más propensas a pasar una mala noche de sueño, que una persona que no fuma.

Cuando dejas el tabaco, lo cambias por cigarros electrónicos, y superas la abstinencia de la nicotina, tu cuerpo estará en unas condiciones mucho mejores para obtener una buena noche de sueño.

Dile adiós a las manchas en los dientes: Por acción de la nicotina y alquitrán que produce una coloración amarillenta superficial y favorece la aparición de sarro. Cuando se fuma cigarro, se modifica la cantidad y calidad de saliva. En casos más graves, acentúa las enfermedades periodontal, la cual es un padecimiento progresivo que ocasiona la pérdida de los dientes. 

Consigue una piel más tersa: Las enfermedades que provoca el tabaquismo no se reducen a las pulmonares, el tabaquismo también afecta la estética pues genera arrugas prematuras, cabello reseco y piel seca. ¿Sabías que el tabaquismo genera envejecimiento prematuro?

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